Har tränat en del de senaste men inte märkt så mycket resultat i formen av att magen blir mindre. Alltså att den inte blir helt 100% platt utan har en liten utbuktning i slutet. För att få bort det började jag träna mycket mage osv. Idag sa en vän till mig att magen "växer" utan magrutor. Alltså att den blir nästan större eftersom musklerna blir mer tränade. Om man vill få så plattmage som möjligt, vilken träning rekommenderar ni?

[rocklover]

2013-05-15 21:54

är du kvinna? vi kvinnor kommer aldrig att kunna ha 100% platt mage då vi har en stor livmoder ._. tror jag..om jag minns rätt O.o

Mickis1994

2013-05-15 22:00

Ja kvinnor kan inte få helt platt mage dels för livmodern och dels för att kroppen har lite extra hud längre ner på magen för att vi ska kunna bli gravida.

Mvh Michaela Glansk.
Riverruns Hoppkaniner, uppfödning av hoppkorsningar.