Läst 1523 ggr
0
Tips på träning
Har ni några bra tips på hur jag kan träna höjd, längd och tresteg hemma? Jag har rätt långt till arenan så jag kan inte åka dit varje dag. Vill verkligen satsa på detta men det hindrar mig att jag bor så långt bort. Så har ni några tips? Tacksam för svar!
Zingo ;D
0
#1
Det första jag kommer att tänka på är att du kan träna löpning och hur många steg du ska springa till hoppbrädan eller avstampsbrädan. Det kan du ju göra på hårt underlag. Däremot måste du hitta något mjukt att landa i om du gör själva hoppet.
Starta ny diskussion