Sport iFokus

Sport

Läst 1718 ggr
nikki101
0

Spagat!!

Heej, jag har 9 cm kvar till spagat, det har tagit flera månader att komma ner såhär långt men jag har tagit långa pauser i stretchandet. På hela sommaren stretchade jag inte t.ex. Men nu har jag börjat lite igen och tänkte stretcha varje dag, minst 45 min, hur lång tid tror ni att de kommer ta? Mitt mål är att komma ner i spagat på jul, går det om jag stretchar varje dag? (Jag är 13 år förresten)