# Ont i fot efter löpning?
Author: Ellenfyrkant

Vet inte om det finns några löpfantaster här? Jag är i alla fall ny på området och har efter senaste turen fått jätteont i ena foten, det har suttit i en vecka nu. Känner inget alls stillasittande men så fort jag går. Det är väl någon form av överansträngning tänker jag, men jag vill inte sitta inne längre nu. Kanske kan ha med löpsteget att göra? Kan dock inte beskriva mitt steg men smärtan sitter på utkanten av hålfoten och sträcker sig något bak mot hälen. Någon som vet varför det blir så här och hur jag ska förhindra det nästa gång?

## Comment 1
Author: Ellenfyrkant

Det finns inte ens en kategori för löpning? :O

## Comment 2
Author: Leffe

Kategori Friidrott

Du kanske ska ha någon typ av dämpning i sulan just där det gör ont